烤箱版🐈烤鱼🐟

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作者: 寄生@咖啡
鱼是“鲜”之道🐟,最好吃的莫过于烤来吃,馋哭隔壁家小明😜

用料

烤箱版🐈烤鱼🐟的做法步骤

步骤 1

1.腌鱼: 购买草鱼的时候烦请杀鱼师傅一并开个背,劈成两半。 如果师傅不愿意,那咱得准备把锋利的菜刀,在草鱼背上开一刀,断其脊梁骨,让它趴下😂 趴下的鱼肉上开花刀,也就是鱼皮那面开几道口子。里外摸上腌鱼料,静置30分钟左右。

步骤 2

2.配菜: 静置时来准备下配菜。你喜欢的都可以盘进来,跟干锅差不多,我准备了如图的配菜

步骤 3

先来炸点花生米,5成油温下花生米,也就是筷子放入快速起泡即可。

步骤 4

炸花生米一定要小火慢炸,炸至金黄轻微破皮即可。

步骤 5

配菜里有土豆和藕的,建议像我这样先过一下油炸一下,土豆条金黄,有一点点脆皮即可,这样后面烤的时候易熟,而且比直接过水煮的好吃。

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步骤 6
步骤 6

藕片过油滤出

步骤 7

3.烤鱼 腌制好的鱼放入垫好锡纸的烤盘,表面刷上刚刚炸配菜的油

步骤 8

入烤箱上下火220度烤25分钟

步骤 9

4.炒酱汁 锅中放油,放入各种料炒香,然后再加入豆瓣酱,炒出红油

步骤 10

倒入配菜(花生米除外),翻炒均匀

步骤 11

加入一碗水,大致莫过食材一半的冷水,烧开即可

步骤 12

取出烤好的鱼,淋上配菜汤汁

步骤 13

再入烤箱上下火220度烤10分钟

步骤 14

取出撒上薄荷叶,红辣椒段,花生米,白芝麻

步骤 15

锅中烧油,油热淋在烤好的鱼上,开吃吧😜

菜谱创建时间:2020-02-15 22:59:52
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