调馅，黑芝麻粉，白糖，酸奶活成泥状，酸奶量可根据状态适量加
发酵好的面团成一个一个圆形装，按扁，放入调好的馅，包起来
上锅二次醒发十五分钟，开始蒸，中小火30分钟即可，吃起来特别的香甜，跟黑芝麻汤圆馅一样美味