将超市买来的三文鱼解冻。
按照配方加入盐，蜂蜜，生抽腌制。
腌制一夜
起锅烧油，放入三文鱼煎一下，再加点水盖上锅盖中小火，5分钟后翻面继续烧5分钟。
煮好的西蓝花和面备好
出锅啦，记得留点汤汁浇在面上。
给娃吃的，所以调料可以少放点。