青菜菜谱2⃣️4⃣️-吃再多都不胖的松仁菠菜（5分钟快手菜）

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一、菠菜苗，金针菇，胡萝卜都洗净焯水处理。之后过凉白开水后备用； 二、挤干以上焯水蔬菜的水分，切碎置于小盆中； 三、松子剥壳，去皮备用； 四、将以上食材混合，加入少许盐，蚝油1-2勺，香油2勺拌匀。装满小碗后，倒置于盘中即可。