鸡蛋液放牛奶&盐 搅它！ Tips:放盐打散后静置5分钟再炒就不会析出鸡蛋中的水分
小火放入香肠 煎它！
小火放入培根 煎它！
干净的锅内中小火放入去蒂切半的西红柿 煎它！ Tips:最好选择别太熟的小西红柿(不是圣女果) 煎完不会太湿
干净的锅内小火放入蛋液 炒它 ！ Tips:不停搅拌 凝固无流动蛋液的时候出锅分盘 蛋液会靠自己温度继续凝固
油锅175度 放入薯饼4-5分钟 炸它！
微波炉90秒 叮它！ Tips:亨氏的Beans是英国国民罐头 味道很英伦，建议大家放弃自己做的想法 太麻烦且很难把豆子煮的软烂并去除豆腥味。
准备100度沸水 早餐茶或其他红茶 泡它！ Tips: 根据早上清醒程度泡3-5分钟后拿出茶叶 泡久了只有苦涩味，加入一点牛奶是精髓，加奶后红茶会变的很丝滑 (个人比较喜欢约克郡红茶或川宁早餐茶，立顿就算了💁🏻)
切片面包 烤它！ Tips:刚从冰箱取出的黄油室温放置30分钟以上会比较好涂抹
摆盘 消灭它！ Tips:面包涂黄油后再放上Beans ……真香！烤西红柿配黑胡椒……真香！
可以放些煎口蘑 但可达鸭不爱吃 所以这份菜单里没有…… 如果觉得还不够英伦 请找份英文报纸 虽然我觉得没必要🤪