1⃣️将网筐放入主锅,排骨放入网筐,加水末过排骨⚠️网筐一次不可以超过600克重量,否则网筐容易下沉,主锅底部刀头会伤害网筐底部2⃣️盖上主锅锅,可以不用盖量杯盖,设置6分钟/50度/速度5清洗肋排。 ⚠️ 小美洗肉(焯水) 你可知传统的高温焯水方式不但会使肉质变熟变老,还会破坏肉里的血红蛋白❌ 小美6分钟50°C速度5,全方位水流冲刷,洗去血水的同时依然锁住口感和营养😋
设置6分钟/50度/速度5,如上图👆所示;
音乐声响起,打开主锅盖,会发现网筐里有很多泡沫🤨
用刮刀棒钩住网筐预留的小孔,并把网筐拿到水龙头下面,把泡沫冲洗干净,备用;把主锅里的脏水倒掉,清洗干净主锅,保证无水无油。
在主锅加入油、姜片,盖上主锅盖,并设置3分钟/120度/小勺;爆香姜片
爆香后小美锅上的指示灯会从绿色变为红色……不用紧张呀,因为锅体温度超过60度,指示灯会自动变为红色,提醒操作人员注意高温哦……😄🍃
音乐声响起,主锅继续加入清洗干净的排骨,冰糖、粗、料酒,生抽和老抽;设置主屏幕25分钟/Varoma/反转/速度小勺;向右👉旋转银色旋钮启动。音乐声响起,可以给排骨进行颠锅,设置2秒/速度反转/速度2;⚠️一定先设置【反转】模式,再向右👉启动银色按钮🔘这样就可以将酱汁均匀地包裹在排骨表面
将排骨放入盘中摆放整齐,可以撒上白芝麻或者葱花、香菜🌿看上去很美的样子……美食美食,先美再食呀🥰把美好吃进肚子里,心中再生出美好😋
【健康小贴士】本道食谱准备时间约10分钟,烹饪时间约40分钟,约三人份;每人份的营养价值:2066千焦/494大卡;蛋白质33克/碳水化合物19克/脂肪31克 🌟本食谱收录在TM5随锅赠送的绿色食谱【幸福厨房】P188页主食篇 肉类,有详细介绍,可以供您参考🐌🐌🐌