鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)

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作者: 三米轩
海蛎的含有丰富的蛋白质、补锌、补钙,这是一道非常适合娃的营养粥。

用料

鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)的做法步骤

步骤 1

1.海蛎洗净(挑去海蛎壳放晒网中在水龙头下冲洗即可,不建议过度清洗) 2.瘦肉剁肉沫,放点盐跟地瓜粉抓匀 3.姜切姜丝、芹菜切沫 4.米饭或是大米煮到6分熟,放入海蛎、肉沫,煮至粘稠。 出锅时下盐巴调味,撒上芹菜沫或是葱花即可。 声明一下:煮粥如鸡精、味精,海蛎本身就够鲜的啦!

菜谱创建时间:2020-02-19 22:18:46
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