早餐水果酸奶杯

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作者: 任冉RenRan
疫情期间,绝大多数的家人们都只能待在室内,深居简出。面对如此肆虐的冠状病毒,大家都开始更加关注日常的营养摄入,也更多人开始认认真真地对待家庭每日的三餐了。都说一日之计在于晨,早餐的营养摄入绝对是重中之重,一份早餐水果酸奶杯,从水果到乳制品到淀粉统统包含,可以说是营养丰富又健康了。 这次制作酸奶杯,特地选择了伊利新西兰进口脱脂奶粉作为制作酸奶的原料。它源自新西兰纯净牧场好奶源,富含钙和蛋白质,脱脂轻负担,补充营养,活力满满! 想让单调的居家生活变得丰富多彩?就让颜值超高的早餐水果酸奶杯,来开启全家人优质又愉悦的一天吧! 2月22日-3月15日,动动手指收藏我的食谱,就有机会赢取食谱同款奶粉哦~戳链接查看活动详情:http://www.xiachufang.com/page/market/2339/

用料

早餐水果酸奶杯的做法步骤

步骤 1

准备好制作脱脂酸奶的所有原料和器具,包括:1杯温开水、酸奶发酵剂、消毒好的容器和伊利新西兰进口脱脂奶粉。

步骤 2

这次使用到的伊利新西兰进口脱脂奶粉,源自新西兰纯净牧场好奶源,富含钙和蛋白质,脱脂轻负担,补充营养,活力满满。

步骤 3

舀出伊利新西兰进口脱脂奶粉,倒入温开水中搅拌至溶解。

步骤 4

将牛奶晾凉至40度后,加入酸奶发酵剂,再次搅拌至溶解。

步骤 5

将搅拌均匀的液体倒入消毒好的容器中。

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步骤 6
步骤 6

将酸奶机或发酵箱的温度设置为42度,放入容器,发酵时间约8小时。

步骤 7

8小时后,脱脂酸奶制作成功!

步骤 8

早餐前,除了制作好的酸奶,还要准备好各种水果和麦片、谷物圈等原料。

步骤 9

例子1:奇异果和芒果主打的水果脱脂酸奶杯。

步骤 10

例子2:草莓和蓝莓主打的水果脱脂酸奶杯。

步骤 11

除了脱脂奶粉,其实还可以使用伊利新西兰进口全脂奶粉来制作全脂酸奶。

步骤 12

例子3:火龙果和芒果主打的水果全脂酸奶杯。 全脂酸奶更适合小朋友吃哦~

步骤 13

千变万化的早餐水果酸奶杯,不仅是早餐桌上的颜值担当,还能为全家人开启活力满满的美好一天!

菜谱创建时间:2020-02-20 12:30:45
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