羊肉切小块,投入一大锅凉水中大火烧开,撇去浮沫,一定要撇干净。加入白芷、桂皮、花椒、草果倒入高压锅里煮25分钟。取出后如果放盐和香菜,就是好喝的羊汤。将羊肉捞出来大部分,控掉汤汁。
洋葱切大块、土豆滚刀切、五花肉馅准备好。
平底锅里预热两汤匙橄榄油,小火将土豆的每个侧面都煎一煎,煎至表皮微微起皱,然后捞出备用。
切细三颗蒜,用锅底的剩油将蒜微微爆香,加入五花肉馅炒散,再加入意大利混合香料和百里香,还有一点点五香粉,不停翻炒至香味飘出来,倒入羊肉继续翻炒,最后加入辣椒碎和孜然粉,炒出香味,停火。
加入洋葱和煎好的土豆略拌。
烤盘上放锡箔纸,胡萝卜切片铺在锡箔纸上。
将刚炒好的一锅倒在上面,放入预热好的烤箱,200度上下火烤20分钟。烤到10分钟左右的时候就已经满屋香气了,忍住,继续烤,可以看见土豆块表面有小泡泡在挣扎。烤完20分钟后,再用上火烤10分钟。
出锅了!
我私下给这道菜取名叫星期天羊肉,因为是星期天做的。老公说,这道菜可以用来招待客人了!这道菜香料用了很多,其实,家里有什么香料,就用什么香料即可。只有孜然是不可缺的。