糖醋鸡胸肉

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作者: 王小虫子
家里有宝宝,给孩子做绝对吃到不停口,家里来人吃饭,女士菜绝对有面子

用料

糖醋鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净切成手指粗细的条,放入2个鸡蛋,两勺盐,一勺胡椒粉搅拌成这个样子,腌制20分钟左右

步骤 2

加入3勺面粉,两勺淀粉,使劲搅拌成糊状

步骤 3

起锅热油,放入鸡柳肉,每次不要放太多,容易粘在一起,第一遍炸到金黄金黄捞出

步骤 4

这是第一遍出锅的鸡柳,炸完捞出控油,然后再下锅炸第二遍,中大火20秒就可以捞出

步骤 5

准备番茄酱,糖,醋,水调汁,因人而异,喜欢吃酸的多放番茄酱,喜欢甜的多放糖,按照我一开始发的比例调

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步骤 6
步骤 6

锅中放少许油,把调好的汤汁倒入锅里,用铲子不停搅拌到起泡泡,然后倒入炸好的鸡胸肉,翻炒上色,然后收汁

步骤 7

最后盛入盘中,撒上白芝麻就可以吃了

糖醋鸡胸肉的小贴士

鸡柳一定要炸两遍,第一遍不要炸的时间太久,大劲了鸡胸肉就不嫩了,番茄酱,糖醋的多少按照个人的口味来选择,这个因人而异自己酌量放

菜谱创建时间:2020-02-21 20:27:36
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