猪肝枸杞叶汤-补铁

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作者: 樱花灵鹿
孩子们很喜欢喝,做的也开心🥳

用料

猪肝枸杞叶汤-补铁的做法步骤

步骤 1

枸杞叶摘好放水盘浸泡十几分钟~

步骤 2

切好的猪肝洗净再放生粉

步骤 3

料酒拌匀

步骤 4

再生抽搅拌

步骤 5

水烧后放生姜片、枸杞子、滴几滴油;再放枸杞叶

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步骤 6
步骤 6

把腌制好的猪肝倒入锅中~

猪肝枸杞叶汤-补铁的小贴士

枸杞猪肝汤 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

菜谱创建时间:2020-02-23 14:45:42
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