冷水放肉、花椒,煮三分钟,拿出肉过水洗一下,码放在砂锅中,以此加入葱段、姜片
以此加入黄豆酱、酱油、老抽和冰糖,大料一个
加入热水 没过肉10厘米就行,大火烧开转小火慢炖1.5-2小时
炖好的人肉用筷子可以轻松插进去就行