荷兰豆炒腊肉🥗

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怕没有粮食吃,老爸老妈硬是给从家里带了几根腊肠,真的比超市卖的好吃很多!老妈爱吃腊牛肉和鹌鹑,我爱吃腊鱼和香肠,老爸爱卤给我们吃~哈哈哈哈哈刚刚好 昨天用京东到家点了一堆食材,连上水果外卖,俩大快递从小区正门走到另一头再扛上六楼,可给我累的够呛,是狼人本人了,今儿个浑身疼,大概是我为数不多希望自己有个男朋友的时候了吧…… 特意买了荷兰豆和莴笋炒腊味,嘻嘻😁 这两天发的都很家常的快手菜啊哈哈哈哈 可能这就是生活的日常吧…… 老妈说老爸在家又炒了鸭子,啊啊啊我也想吃....

用料

荷兰豆炒腊肉🥗的做法步骤

步骤 1

荷兰豆摘掉两头,连着边边上的梗筋一起撕下来,放点食盐搓洗干净备用,香肠切片,小米椒切斜片,蒜瓣儿拍碎,备用~

步骤 2

锅里倒少许油,加入香肠煎一下,顺道逼出点油,加入姜蒜辣椒,香味出来后,倒入荷兰豆,大火快速翻炒至断生,颜色会变成深一点的绿色,中途可以用手撒一点水,其实炒青菜类的中途加水用热水比较好,可以保持翠绿(我嫌麻烦就一般用手撒一些),最后加入盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅就做好啦~

步骤 3

最后一张图,给我今天的晚饭🥣南瓜汤,南瓜切块,稍微炒一下,加水,扔瓣儿蒜和辣椒,煮软就可以吃啦~其实也算不上什么菜谱教程,大概就是只是想找个地儿分享一下我的食物们吧……

菜谱创建时间:2020-02-23 20:12:42
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