准备好食材，糯米一小把，甜玉米一根，红米和燕麦米是昨晚上剩下的，不想浪费一起破了！ 放点百合，润润肺
1000毫升神仙水，破壁25分钟
加糖提味，超级好喝！家里有孩子的一定要坚持吃五谷杂粮，很有营养，女人坚持喝30岁都有人叫你小姐姐。