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开胃酸笋鱼的做法

开胃酸笋鱼

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作者: LittleA
LittleA
吃腻了水煮鱼、酸菜鱼,来试试酸笋鱼呀~

用料

开胃酸笋鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸笋切薄片,用水泡半小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切小块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末,小米椒切碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗净,在鱼身上划十字,用料酒、白胡椒、葱姜腌制20-30分钟。(没买到罗非鱼,菜谱里用的是鳊鱼)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在腌好的鱼身上抹一层玉米淀粉,入油锅煎至七成熟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煎好的鱼放进大小合适的锅中,接着煮汤料。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里不放水,中火将浸泡过的酸笋炒干备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入油,炒香蒜末、小米椒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西红柿,中火炒出红油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入酸笋,根据自己使用的鱼锅大小倒适量的水。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水的同时加生抽和盐,再挤半颗柠檬汁,大火煮开。(盐要比平时多放,汤汁微咸煮鱼才能入味!)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的汤料倒入鱼锅,鱼锅放在电磁炉上,开中小火煮五分钟,之后转小火边煮边吃。也可以直接中火煮15分钟入味。

菜谱创建时间:2020-02-25 17:55:05
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