莴笋去皮 切成长方形 也可以切成丝 看个人喜欢啦
热锅加油 加入剁椒炒出酸辣味儿 加点糖 可以中和一些剁椒的辣 还能提鲜
加入莴笋片翻炒
翻炒直笋片变软即可准备出锅啦 加入少量盐 少量鸡精或不加也可
出锅装盘
色香味俱全 嘿嘿 食欲满满
配了个炸鸡!哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 饭扫光(づ ●─● )づ 准备时间5分钟 炒菜5分钟 10分钟搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩
1.莴笋反向去皮 固定的手可以戴手套 注意安全 2.莴笋炒软即可出锅 3.少盐 莴笋本身清脆爽口 尽量保持原味 4.食用过多莴笋可能引起夜盲症和眼疾 虽然好吃但建议不要天天顿顿吃 隔天吃一次就好啦(¬㉨¬)