锡纸在烤盘内横向、竖向制成盒状,防止烤制时渗漏到烤盘上难洗,另外建议锡纸盒高度留长一点,防止烤箱内壁溅到油脂难以擦净
鱼买两斤左右,不要买太大,否则不易烤熟 买鱼时可以让商家直接帮忙从中间切两半,但是不要切断,保持背部连接状 加料酒、生抽、盐、椒盐粉、姜片腌制1-2小时左右
腌鱼的空闲可以准备配菜,洗切准备好,配菜放自己喜欢的即可,我这个是因为家里有,像藕片、大蒜之类因为前一天已经烧烤时用完,所以这边就没有放
把腌制好的鱼放进烤盘,烤箱预热200度,先烤30分钟
趁这个间隙,我们来炒配菜,锅里多倒些食用油,因为最近几年我用的都是橄榄油,所以锅热了后直接加油、豆瓣酱、老干妈、干红辣椒、花椒,翻炒出香味
依次加入配菜爆炒至五成熟
烤了30分钟后的鱼从烤箱取出来
把炒好的菜都倒在鱼身上,继续放入烤箱200度烤5分钟即可
味道棒棒哒ლ(´ڡ`ლ)
配菜不要炒太熟,最后加配菜后再烤五分钟更入味