一人份香菇鸡肉饭

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鸡肉属于优质蛋白,香菇低热量低脂肪高膳食纤维,利于减脂人吃,胡萝卜有丰富的胡萝卜素,有助于视力健康

用料

一人份香菇鸡肉饭的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉切小块,加入盐,花椒粉,十三香

步骤 2

再加入老抽,腌制10分钟

步骤 3

香菇,青椒,胡萝卜切块装盘备用

步骤 4

蒜,姜,小米辣,葱切好备用

步骤 5

放入油爆香葱,陆续放入切好的菜

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步骤 6
步骤 6

装盘撒上黑芝麻

菜谱创建时间:2020-02-27 20:51:50
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