1.把鱼一定要洗干净,去掉头和尾巴,反正又不吃,占空间。然后加盐,料酒,姜片去腥入味,一个小时后洗干净。
2.准备备菜,切好后焯水两分钟,沥干。
3.先准备刷鱼的调料,因为没有拍照片,只有具体说明一下。 刷料:碗中放入 盐 味精 酱油 豆瓣酱 孜然粉 五香粉 辣椒面 花椒 干辣椒五个(用简剪刀剪碎) , 淋热油搅拌,再刷在鱼的两面
4.鱼放入烤箱,下200℃,上180℃,烤25分钟(烤箱要预热)
5.炒配菜。放油,小火炒姜蒜,葱头,豆瓣酱出香味,倒入烤鱼刷料的剩下部分和菜,加点开水一起炒到七分熟。可以适量加点盐和味精,根据味道自己调节。
6.烤鱼取出,倒入配菜盖住,再烤10分钟即可。
7.美味出来了,吃得好满足。