#低脂零失败#红烧草鱼头炖豆腐

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作者: 污妖卡肉王
[低脂零失败]红烧草鱼头炖豆腐,想减肥又嘴馋的妹纸们的福音,并且可替换不同的配菜,虽然草鱼刺很多,但是草鱼头几乎没什么小刺,关键是!价格非常的便宜!简直是物美价廉日常快手菜的绝佳选择,你也快来试试把。

用料

#低脂零失败#红烧草鱼头炖豆腐的做法步骤

步骤 1

将鱼头用流水清洗,晾干水分,豆腐切块儿,备好葱姜蒜和小米蕉。配菜我准备了金针菇和海带。

步骤 2

锅中放油,油八分热后放入鱼头煎至两面金黄,接着加入足够的水,没过鱼头,放入葱姜蒜小米蕉,大火烧开,加入一点点盐、料酒、生抽、醋、五香粉、还有一个点睛的食材:红糖。然后转为小火,加入配菜,慢炖20分钟。

步骤 3

出锅,在菜上方撒上小葱和香菜,完美。

步骤 4

可以开吃啦,肉质相当嫩,相当入味,下饭神器。如果剩了一些的话第二天还可以加水加鸡蛋煮个面,还可以加其他的配菜。

菜谱创建时间:2020-02-28 19:16:38
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