准备好材料
浸泡一夜。（枸杞红枣不用）
除了枸杞，其他放进破壁机或豆浆机，按养生糊键（没有的按普通模式就好）这个量能打出浓稠的糊糊！（红枣记得去核，打完的糊直接倒进放有枸杞的碗）
早餐来一碗，健康养生！
豆子的浓稠