超下饭的地三鲜

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看过很多菜谱 做过很多茄子不好吃的黑暗料理 逐渐摸索出了方法 不会那么费油,也不用提前蒸什么的 分享给大家~ 以下的菜量两个人吃我觉得可以。

用料

超下饭的地三鲜的做法步骤

步骤 1

把茄子切成滚刀块,加适量的盐腌一下,可以让茄子出水,没有那么费油

步骤 2

土豆用勺子挖成滚刀块,比切的更好吃哦

步骤 3

青椒切成块,这里用的尖椒,也ok

步骤 4

葱蒜切成末末

步骤 5

料汁 (1/3勺生抽,2/3勺蚝油,1勺白糖,2勺酱油)口轻的朋友可以先少加一些,之后再放~

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步骤 6
步骤 6

热锅下油,我放的油比平时做菜多一些(这里看不太清,就大约比锅底小一圈那么多油)

步骤 7

先放土豆煎一下,再放青椒下去煎。看到土豆煎金黄了,可以把它们先捞出来

步骤 8

把茄子杀出来的水倒掉,茄子丢进去。我没有再新加油,就用余下的油把茄子煎了一下

步骤 9

茄子多煎一会儿,会明显变软。这时候锅里还有油,把葱蒜末加进去炒香,把煎好的土豆青椒叫回来~

步骤 10

调好的碗汁加进去,翻炒均匀

步骤 11

过程中我加了2次水,每次量不多,因为喜欢吃软趴趴的茄子,就想多烧一会儿,茄子也会更加入味。加了一点点点点醋。

步骤 12

最后,加了一些调好的芡汁勾芡(淀粉水),大火烧个一分钟,出锅~

超下饭的地三鲜的小贴士

1. 我没有再加盐,因为之前杀茄子的时候已经加盐了,味道不会淡。 2. 最后烧的过程中可以尝一下味道的咸淡,淡的话再加点酱油/蚝油什么的~ 3. 一定要加糖呀,可以提味~ 4. 主食一定配米饭,简直是下饭神器!

菜谱创建时间:2020-02-29 14:27:01
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