低碳#生酮#无粉#奶油抹茶卷の

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我是搬运工cr来自好好吃瘦视频~ 2020.2.29这么特别的日子 扒一下方子吧~

用料

低碳#生酮#无粉#奶油抹茶卷の的做法步骤

步骤 1

将面皮部分(奶油奶酪+蛋黄3个+柠檬汁+赤藓糖醇+香草精可选)用搅拌器或料理机混匀,状态如图

步骤 2

将三个蛋白+柠檬汁,打发成图片状态

步骤 3

先将1/3的蛋白糊切拌进奶酪蛋黄糊中,再将蛋黄糊全都倒进蛋白糊中切拌均匀

步骤 4

倒进烤盘中,铺匀就OK

步骤 5

烤箱175度20分, 出炉啦~

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步骤 6
步骤 6

趁热卷起来定型一下,放一边晾凉了

步骤 7

接下来就可以打发抹茶奶油了,抹茶粉+淡奶油+赤藓糖醇,打发成硬性,觉得抹茶粉苦的代糖可多放~

步骤 8

凉了可以摊开上奶油

步骤 9

如图

步骤 10

切边

步骤 11

切边,然后就切一切件,开吃啦~

步骤 12

摆盘拍个照~嗷真香~我不客气啦~ 每份热量:221千卡 脂肪:21克  蛋白质:6克 净碳水:2克

低碳#生酮#无粉#奶油抹茶卷の的小贴士

这个方子真的是简单好用到令人发指。第一次做就成功,蛋糕也可以成功的卷起来不会断。 蛋糕的料基本就是奶油奶酪+鸡蛋,没有任何粉,因为加了香草精和柠檬汁的缘故,完全没有蛋腥。 如果加可可粉应该可以做成巧克力蛋糕。 内馅如果不加抹茶粉就是奶香奶香的鲜奶油,可以尝试加可可粉做成巧克力奶油馅。感觉还可以切点草莓碎加到鲜奶油里一起卷起来应该也不错

菜谱创建时间:2020-02-29 16:19:38
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