银耳、桃胶、雪燕各泡发三四个小时，银耳减去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出胶，桃胶有杂质的话记得泡发后挑去杂质，泡好后倒入普通电饭煲，加清水刚好没过银耳即可，放三小块冰糖，我不怎么吃甜食，所以基本不太甜，爱吃的可以多放点糖，摁煮粥模式，用养生壶也行，隔水炖盅也行，我不爱用这些就给闲置了，一个半小时后就煮好啦，加入牛奶，再煮一会儿，这时候千千万万看着点锅，别盖盖也行，或者直接摁保温焖一会儿，牛奶容易沸、一沸起来没留神儿就会开始了大半夜干家务的模式......
喜欢的最后也可以加枸杞红枣什么的养颜护肝啥的，刚进入养生模式不想搞的太过分（主要是懒）就没放了，大概就是这样了，要是没沸起来时间刚好当夜宵，现在吃稍微晚了点了（捂脸）量的话我觉得半朵银耳两个人喝刚刚好，虽然比外面卖的好吃很多，但实在不喜欢这种黏糊糊的东西，我这自己煮了三分之一朵有点多了……
养生进阶，用玫瑰花水煮银耳，没放冰糖，盛起来加的蜂蜜，感觉今天的自己特别的健康哈哈哈哈哈