清洗并切好各种食材，沥干备用，火腿肠花刀
我没有选择容易出水的蔬菜，这样的会比较入味
把上面的烧烤酱调好搅匀，如果不太能吃辣，可以把辣椒粉适当调整，如辣椒粉小半勺+五香粉1勺半，这个程度小孩子也能接受
把食材两面都刷上酱料，整齐码放在已经铺好锡纸的烤盘上，锡纸最好留高些，避免烤箱内溅到油难清洗
烤箱预热到220°，中层，肉类烘焙模式（上下火）烤20分钟，中途建议翻个面会更入味