芝士烤红薯

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红薯,原产于南美洲等地,现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

用料

芝士烤红薯的做法步骤

步骤 1

将红薯放在蒸锅上蒸20分钟至红薯熟透即可。

步骤 2

将红薯从中间切开成两块,然后用锡箔纸包起来,挖出中间的红薯🍠。

步骤 3

我直接在气灶上面化的黄油。

步骤 4

红薯里面➕芝士,黄油,牛奶,搅拌均匀。

步骤 5

再放入穿好衣服的锡铂纸内,均匀的抹平,放上芝士片。将烤箱预热,上下火180度烤20分钟,不放心可以随时观察到,以免烤糊了哦。

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步骤 6
步骤 6

外焦里嫩的芝士焗红薯就做好了。

菜谱创建时间:2020-03-02 19:15:23
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