老南瓜去皮去籽切块，高压锅蒸熟（出的水不要丢）
盆里依次加入面粉，南瓜泥，酵母，油，这里偷个懒的话南瓜不用打碎，和面时会成泥，勤快的宝妈可以在第一步之后用料理棒打个南瓜泥。油用的宝宝核桃油。
用手和面，大致成团，做到三光：面光，盆光，手光。
揉搓面团，用手掌根部去搓
搓到光滑
台面上撒干粉防粘，把面团擀成薄薄的长方形面片，长边对着自己，靠近自己的一边用手指按平，方便封口
面片上涂清水，从上往下卷起面片，卷得紧点
卷起后揉搓整形，整成粗细一致的条状
切成自己需要的大小，不要太窄，发酵后会倒下，胖乎乎的可爱些
放进蒸笼里，30度左右发酵，我用的简易发酵箱，放了一碗温水，保持湿度。没有的锅子里放温水发酵
发酵完成后的状态是：手指按压，慢慢反弹
水开后上锅蒸10分钟
出炉