将所有材料制备好，鸡蛋打散搅拌后备用，青豆、玉米粒和西兰花煮熟捞出，火腿、西红柿、黄桃切丁备用.
将所有切丁食物放入锅中翻炒片刻装盘备用（黄桃除外）
将吐司面包中间按四方形抠出.
锅中放入少量油，小火，放入空心吐司，中间填入蔬果（不要放太多哦）
中间淋上蛋液.
放入芝士碎.
放入肉松.（如果口重的伙伴，这里可以加少许盐or胡椒粉）
盖上刚才抠出吐司心.
翻身！待片刻就可以出锅啦🤗
淋上番茄酱，小朋友会更爱哦😋
香浓的芝士🤤
记得要调小火哦！