分离蛋清和蛋黄，蛋黄可以放到小一点的容器里
保证蛋清里面无油无水
加入10g糖，30g玉米油，35g鲜奶搅拌均匀
称一下55g低筋面粉，过筛，边筛边搅拌进蛋黄容器
称25g白砂糖分三次加入蛋清盆里面(蛋清里面可以加几滴柠檬汁)
最后蛋白打发到硬的状态
取三分之一打发蛋白到蛋黄盆里面均匀翻拌
再把翻拌好的蛋黄液全部倒进打发蛋白里面，翻拌均匀
用勺子把混合液依次倒入杯子里面，可以装8个
放进飞利浦空气炸锅里面180℃烤12分钟或者放入德国宝蛋糕功能190℃烤12分钟