黑芝麻豆浆
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作者:
莫言catlam
怀孕期间,容易便秘,而且有胎毒,更需要补钙;、 所以我就经常喝这个黑芝麻豆浆,黑芝麻可以滑脏,去胎毒,黄豆蛋白质丰富还补钙,真是好好哦!
用料
黄豆
40g
黑芝麻
30g
糖
适量
糙米
适量
黑芝麻豆浆的做法步骤
步骤 1
准备好黑芝麻和黄豆,以及糙米,洗净沥干水
步骤 2
把准备好的黑芝麻、黄豆、糙米放入豆浆机中,加入适量的水
步骤 3
按上“豆浆”键,约十分钟左右,黑芝麻豆浆就做好了,喝时可以加糖
菜谱创建时间:2012-05-23 18:53:50
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