番茄豆腐肥牛蔬菜汤【减脂必备】

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作者: Wreck_ugey
好吃又减脂的番茄豆腐肥牛蔬菜汤,一大锅但是热量超低,我放了很多蔬菜进去,喜欢吃其他蔬菜的也可以放进去~

用料

番茄豆腐肥牛蔬菜汤【减脂必备】的做法步骤

步骤 1

准备好材料,番茄切成小块

步骤 2

1.蒜头剁碎爆炒后放入番茄块炒一下,加入水。2.放入豆腐、等水煮开后再金针菇、花菜,大概等个30秒放入娃娃菜。3.放入肥牛。4.放入一勺生抽、半勺老抽、适量盐、鸡粉,搅拌均匀后盖上锅煮几分钟

步骤 3

开锅搞定

菜谱创建时间:2020-03-04 20:02:10
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