蒜蓉烤茄子🍆【烤箱版】烧烤夜宵Top榜单 省时省力

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作者: 阿七是只猫
有次半夜馋的不行,叫了一把烤肉串一个烤茄子,收到都凉了,那个口感让我再也不想点烧烤的外卖了。行吧,那还是自己动手,丰衣足食。 先蒸后烤 茄子隔水蒸代替烤箱烤,更方便简单,20-30分钟搞定,都是家里基本有的调料。

用料

蒜蓉烤茄子🍆【烤箱版】烧烤夜宵Top榜单 省时省力的做法步骤

步骤 1

茄子隔水蒸,大茄子蒸15-18分钟左右,小点的蒸12-15分钟差不多。掌握不好的开盖后用筷子轻轻戳一下,表皮发皱,按压下去软软的就行。

步骤 2

烤盘铺锡纸,茄子擦干表皮水分。用叉子或刀划开慢慢往外扒,挺好划开的,小心别把茄子下面那层皮戳破了。

步骤 3

大蒜小米辣剁碎,六瓣蒜,四支小米辣算是大众口味了,口味重的可以多放。

步骤 4

用同1个勺子来掌控比例。2勺食用油,2勺薄盐生抽,1勺蚝油,半勺白糖。孜然粒适量,葱花适量。

步骤 5

搅匀后可以尝下味道,觉得味道太重的可以加1-2勺矿泉水稀释,反之可以再加点盐或者生抽。烤茄子味道稍微重一点比较好吃。

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步骤 6
步骤 6

把调料均匀的涂抹在茄子上。烤箱200度,上下火,烤5-10分钟。

步骤 7

出锅前后图片看起来没啥区别,真好吃啊!!!

步骤 8

吃的超干净....一个大茄子完全不够吃。

蒜蓉烤茄子🍆【烤箱版】烧烤夜宵Top榜单 省时省力的小贴士

茄子隔水蒸比刷油烤箱烤更方便,快速。 口重的可以多放蒜和辣椒,孜然粒比孜然粉更有烧烤的感觉。 我用的薄盐生抽比例刚好,家里如果用的普通生抽,口味又淡的话可以减少用量。

菜谱创建时间:2020-03-04 20:09:39
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