蒸熟的紫薯泥和70克水放入锅中,10秒速度8打成泥,中间开盖把锅壁刮一下
加入糖和酵母两分钟37度速度2激活酵母, 加入中筋粉和油30秒速度3到6混合
揉面两分钟取出揉成光滑的面团
搓成长条直接切割整形
发酵成一倍大,面团变轻
冷水上锅,水开后蒸20分钟
静置5分钟后开锅取出
美吗?
健康低脂
1.每个品牌面粉吸水性不一样,水量请自行调节 2.蒸好的紫薯一定要放凉后再打成泥加酵母,不然酵母会被烫死导致无法发酵哦