用电动绞肉机将葱姜(加小半杯水)打碎,滤汁备用。
鱼肉切块倒入绞肉机打成泥,加葱姜汁继续打。
将鸡蛋打入搅拌均匀,所有调料一起搅打至上劲。
取一个容器,底部刷油,鱼泥放入抹平,覆保鲜膜,扎几个小孔。蒸锅放冷水,水开后再继续蒸20分钟。(怎样判断鱼肉生熟:用牙签扎一下,如果没有带出鱼肉,就熟了。)
等鱼块稍凉,倒扣出来,切块。平底锅放少许油,将每一块煎至表面金黄,装盘。
摆盘。
拍照。
只要没刺的鱼肉都可以,龙利鱼、罗非鱼、巴沙鱼供参考。