补气养血米糊（百合红枣）
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作者：
爱美食的蓝莓
百合：安心，定神，益智，养五脏； 红枣：和阴阳，除烦闷，养脾气，长期食用能轻身延年。 ——引自《本草纲目》
用料
大米
80克
鲜百合
20克
杏仁
10克
红枣
4颗
水
900ml
补气养血米糊（百合红枣）的做法步骤
步骤 1
所有材料洗净，红枣去核切碎，核桃炒熟掰碎，百合切碎，放入豆浆机中，加入水，选择相应的功能开始制作。
步骤 2
一杯补气养血的米糊就完成啦
菜谱创建时间：2020-03-06 19:26:50
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