虾去皮去虾线 洗净备用 胡萝卜切小块
所有食材一起放入料理机打碎 不要打成泥 打成颗粒感吃起来更好
平底锅刷油 中小火 打好的虾肉分成等分 放锅中煎 两面金黄即可 虾肉还是比较好熟的
搭配番茄酱 有虾肉的Q弹 还有时蔬 搭配起来口感很不错 这个家里有孩子的可以试试 自己做的卫生 放心