生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)

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作者: 渡边美洁癖
想吃鸡蛋饼,但是不想加粉,总觉得加了粉吃上去甜咸错乱的感觉,不好吃又麻烦。方子记录用,自取和小伙伴查看方便。勿扰

用料

生酮鸡蛋饼(超快手,无需任何粉类)的做法步骤

步骤 1

1.三个鸡蛋加盐打散,加少许(10g)淡奶油 2.虾仁过水,10g黄油爆炒加黑胡椒 3.10g黄油热锅,全程小火,鸡蛋液倒入。

步骤 2

4.等鸡蛋饼略微成型,撒葱,虾仁,马苏里拉(想吃多少加多少) 5.锅盖盖上,闷1mins,马苏里拉融化就好了

步骤 3

6.撒欧芹提味/装饰。出锅开吃。

步骤 4

又做了个烤肠肉松味儿的,放啥都好吃,大家自己发挥吧!

菜谱创建时间:2020-03-08 12:38:17
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