黑豆猪筒骨汤

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作者: 羅仔
黑豆-食疗作用 黑豆性平、味甘;归脾、肾经; 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用; 用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能

用料

黑豆猪筒骨汤的做法步骤

步骤 1

加冷水洗干净。

步骤 2

黑豆泡水,泡半个小时,黑豆泡的时间长,黑豆就软一点。

步骤 3

加入冷水,淹过骨头,开中火煲,去血水。用冷水去血水,效果好点。

步骤 4

再加入水,多少人的量,就加多少。一个人,加到砂锅的三分之一的水就可以了。中火煮开,加入少量陈醋,(陈醋可以让骨头的骨髓煮出来)煮开,加入提前泡好的黑豆,小火慢炖,炖开,加入少许盐,酱油,花生油。

步骤 5

最小火炖了一个多小时,可以喝了。老火靓汤!

菜谱创建时间:2020-03-08 13:11:26
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