拌饭酱：梨子切块（不用削皮）加冰糖加水一起煮成冰糖梨子水备用。另起锅放多点的麻油，放入蒜末和洋葱碎炒香，放韩式大酱和韩式辣酱1：1的配比翻炒下，加入冰糖梨子水拌匀，调入味极鲜和一点蜂蜜和一小块冰糖，煮至浓稠撒上熟芝麻即可。
菠菜、豆芽菜焯水（水里加点盐和少许油）接着肥牛焯水，煮肥牛时水里可以少加点料酒（焯过水的肥牛在用水冲洗干净）荀瓜，香菇和胡萝卜丝分别加点油炒熟（我就放了一点点的油炒的，觉得干又加了一点水）午餐肉切小块平底锅煎至金黄（小火慢慢煎，煎的表面脆脆的超级好吃）鸡蛋煎熟或者煎溏心蛋都可以，菜码好之后米饭上码个蛋，淋上拌饭酱和香油就可以开动啦！ 这个方子你们做过就知道了，真的超赞哦！