如上准备食材。葱白末+生姜末混合加20克纯净水，调成葱姜水。
葱姜水，鸡蛋，生抽，白胡椒粉，食盐，蚝油一起加入肉糜中，用筷子用一个方向搅拌。
再把切好的葱末加入，继续用筷子顺一个方向搅拌，让肉上劲，这样吃起来口感会爽滑劲道。
油面筋用大拇指扯开一个洞，再将面筋内部尽量捏出较大的空间，以便塞充足的肉末，我是带了一次性手套，直接用手塞，这样可以保证每一个面筋煮好之后都非常的饱满。
锅里刷层油，将面筋开口处朝下放入，此步骤也叫封口。生肉碰到热油会迅速凝固。然后再倒入温水，末过一半面筋的水量，加入适量老抽，食盐，如果喜欢吃香料口味，可放一颗八角同煮。
二十分钟后，出锅，撒上葱花点缀！来，两碗饭。
1，半精半肥的肉是最好吃的。 2，拌肉糜一定要顺着一个方向，并且搅拌时间长一点，肉上劲后，口感更好。 3，葱姜水是祛猪肉腥味最好的东西，生姜末加葱白末加纯净水。 4，封口面筋的时候，锅底一定要少油，本身油面筋就是油炸成品，所以如果再用过多的油会导致热量超标。