用APP打开
腊肉炒罗马花椰菜的做法

腊肉炒罗马花椰菜

627人浏览 2人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 李姗珊
李姗珊
2020年疫情期间每周都要和老公拉着小车去市场囤一些菜回来。这一日买好了购物单上的菜后,老板娘笑咪咪托出一个菜花问我要不要一颗。刚一看时,我吃了一惊,这菜花可不同寻常呀,颜色很好看,可大大小小的螺旋状塔球怎么有点佛头的感觉,忙摇头说不要。老板娘还是笑咪咪的直说你试试,好吃的很,比平时的菜花都好吃呢。我就看向老公用眼神问他如何。老公一向随和,说来一颗呗,就买了回来。摆在案板上琢磨着咋吃嘞,不想用干锅的方式,又想着那绿色好看也不想用深色酱油弄得黑糊糊的。翻翻厨友们的做法,多是用培根炒的。我没有培根,也不想再冒险出去啦,必竟这一去又要全副武装,要测两回体温,回来还要再消毒。左思右想冰箱里还有一块腊肉,因为不太好冻在那里还没吃,就想着用腊肉炒吧!哈哈!炒出来还很受欢迎!又去网上查了这菜花的真名实姓原来是叫罗马花椰菜,就记录了下来(其实做法还是蛮简单的)。

用料

腊肉炒罗马花椰菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花掰或切成小朵冲洗一下后焯水捞出备用。

步骤 2

腊肉用热水煮一下冲凉刷干净后切片备用(也可直接用培根)

步骤 3

热锅凉油放入腊肉小火煸炒出香味(火大肉会变柴不好吃)后放入菜花和盐翻炒一分钟出锅即可。

菜谱创建时间:2020-03-08 19:52:19
打开App收藏