鲍鱼粥(含鲍鱼处理)

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作者: 艾厨儿
鲍鱼好,但是对高血压这些人群还是高胆固醇,少吃吧。

用料

鲍鱼粥(含鲍鱼处理)的做法步骤

步骤 1

材料,鲍鱼,青菜,红萝卜,香菇,肉

步骤 2

关于鲍鱼的清理,用铁勺按照图上进去

步骤 3

将内脏摘除

步骤 4

内账摘除后,看到粉红色没有,很多人会忽略掉,必须摘除这个鲍鱼的牙齿

步骤 5

将鲍鱼壳放在锅里熬

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步骤 6
步骤 6

锅热,煸炒生姜,

步骤 7

加入红萝卜

步骤 8

加入肉

步骤 9

加入盐巴,青春

步骤 10

加入米

步骤 11

加水

步骤 12

将鲍鱼切片

步骤 13

青菜剁碎

步骤 14

加入青菜,鲍鱼一起

步骤 15

美味

菜谱创建时间:2020-03-09 00:44:56
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