用APP打开
银耳山药豆浆(破壁机)的做法

银耳山药豆浆(破壁机)

1.1万人浏览 322人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 小醒呀
小醒呀
每天早上豆浆已经是家里的常态,养生从早餐开始。春天到了银耳和麻山药都是清肺的好食材,一起做起来吧。 家里有糖尿病人,所以一般都不加糖,用红枣来提味,大枣一般3颗就够甜了。 小枣5、6颗就很甜了。

用料

银耳山药豆浆(破壁机)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳提前洗净泡发

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆提前泡发一晚(图片是我昨晚上没有泡,破壁机也可以的),麻山药去皮切段,红枣去核

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗干净的食材全部放在破壁机里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1600ml水,凉的热的都行,因为破壁机有煮的功能,今天我放的开水,节约了时间

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动豆浆功能

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始运转

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁完成,也熟了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用滤渣,破壁机打的很碎

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香浓,甜,喜欢喝稠的少加水,喜欢喝稀的多加水。

菜谱创建时间:2020-03-09 07:32:06
打开App收藏