低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味

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自制数百种口味的汤圆

用料

低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味的做法步骤

步骤 1

豆腐+糯米粉 1:1 揉成团 想要红豆口味 可以红豆泥+豆腐+糯米粉 0.5:0.5:1 揉成团 其他口味一样做法

步骤 2

这是巧克力口味 里面包了麦提莎

步骤 3

这是南瓜口味

步骤 4

全颗都是红豆 没有馅

步骤 5

外皮和馅都是红豆

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步骤 6
步骤 6

外皮是黑芝麻 里面是红豆馅

步骤 7

这是没馅的芋圆

低卡汤圆 用豆腐做汤圆❓芋泥南瓜红豆芝麻巧克力口味的小贴士

糖可以加或不加 自行选择

菜谱创建时间:2020-03-09 16:17:38
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