准备好需要的食材。
肥牛卷不用解冻，直接放进沸水里，煮到变色即可捞起。
锅里倒入适量调和油，油温七成热时倒入洋葱炒香。
把肥牛倒入锅中和洋葱一起翻炒片刻。
加入适量烤肉酱调味。
在锅里翻炒片刻。
清水煮沸，水里加点盐，倒入青菜和胡萝卜，断生即可。
煎一个荷包蛋。
所有材料装盘，肥牛上撒点白芝麻即可。
里面的蔬菜可以按自己喜欢的搭配，西兰花、蘑菇什么的都可以，白芝麻可有可无，撒一点上去是为了提高颜值。