完美
准备8只鲍鱼,改成花刀
准备150克;莲藕切长条
把切好的莲藕放在锅里焯水
把焯过水的莲藕放在盆中,放入适量面粉,拍粉
油温烧至七成热,把莲藕下锅炸制金黄色
锅底留油,倒入鲍鱼莲藕,翻炒均匀
倒入藤椒蒜蓉酱,翻炒均匀
烧至入味撒入青红椒粒翻炒均匀
出锅摆盘
一道原味原汁,鲜美多汁的蜀香味鲍做好了。
制作: 1、莲藕改刀成长条,焯水拍粉备用,鲍鱼去壳焯水,改十字花刀备用。 2、锅内入油,加藕条炸至金黄成熟,捞出备用。 3、锅内入底油,下入藤椒蒜蓉酱炒香,加入藕条、鲍鱼、水少许,烧制入味装盘即可。