法式蘑菇浓汤

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作者: 淹死的睡莲
因为爱运动又爱美食,所以喜欢低脂低卡又营养的食物😋

用料

法式蘑菇浓汤的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁,加一勺黄酒一小勺盐,一些胡椒粉拌匀,腌制10分钟。期间把蘑菇洗净切片,焯水备用!

步骤 2

一丢丢油,加入鸡丁和虾仁,翻炒片刻,鸡丁发白就可以出锅备用! 另起一锅微微加热,放入20g面粉,炒一会儿,加入一碗清水,搅成糊状,加入鸡丁虾仁,再加入玉米粒和蘑菇,翻炒均匀!

步骤 3

充分搅拌均匀后,加入一罐250g牛奶,煮成冒泡,根据自己口感可再加少许盐,最后撒些胡椒粉,就可以出锅了!

步骤 4

比较懒,就截取了自己的抖音作品放上去,但是制作很简单,老人小孩都会喜欢吃,你可以值得一试🤓

步骤 5

抖音号

菜谱创建时间:2020-03-11 08:38:07
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