糙米、黑米提前4小时泡好，藜麦提前2小时泡好，加上大米一起煮熟。
煮饭的过程中准备芒果切块、牛油果切片、黄瓜切片、三文鱼切块，玉米粒煮熟备用。
杂粮饭煮好后盛在碗里，码上各式蔬果和三文鱼，撒上海苔碎和熟芝麻，浇上寿司酱油、芥末、香油，拌匀开吃！芒果的香甜、牛油果的浓郁、黄瓜的清爽、日式酱油的鲜美、芥末的刺激融为一体，味道真的很绝！