蚕豆炒肉（做法简单味道很赞）
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每年3-4月是蚕豆上市的季节，刚上市的蚕豆非常嫩，蚕豆仁的价格能上40元，等满上市之后虽然价格下来了，很多时候都是老的和嫩的掺杂，很难买到优质的蚕豆了。
这道菜的做法极其简单，对食材有较高要求，蚕豆需要绿皮中小粒的，那种表皮泛黄的可以卤着吃。
蚕豆炒肉（做法简单味道很赞）的做法步骤
步骤 2
②锅热后加入15g玉米油，加入肥肉炸一下，炸出的油炒蚕豆才香，小火炸2分钟左右就可以了。
步骤 4
④再加入蚕豆和一小勺盐，中大火炒3分钟即可出锅。需要不停翻炒，蚕豆比青豆容易熟。
菜谱创建时间：2020-03-11 16:34:07