不同全麦比例、始终松软无比的面包【低油低糖】

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作者: freddda
基本以全麦吐司为主,面包体全都少油少糖。手揉吐司、面包机吐司,烫种、波兰种、天然菌种等等,慢慢一个个做过来,经验贴

用料

不同全麦比例、始终松软无比的面包【低油低糖】的做法步骤

步骤 1

50%全麦30%黑麦粉的no rush https://www.xiachufang.com/courses/110000000000003681/?from_userid=100239102 优先:不用揉出手套膜,隔夜发酵,有时间就做

步骤 2

15%全麦软欧包 https://www.xiachufang.com/recipe/104092936/ 水合法隔夜手揉出手套膜。发酵方式:隔夜发酵、整形发酵后烘烤。柔软无比、含水量大。

步骤 3

100%全麦。https://www.xiachufang.com/recipe/104272500/ 发酵方式:干酵母波兰种隔夜发酵+烫种+面包机揉面+三发烘烤。出了个bug,新买的面包机刚到,二发后按了单独的烘烤键,一会觉得面包机烤的不好就拿出来,结果顶部已经干了,拿出来装磨具后做了三发,已经很晚了,用着放弃的心态,三发后烤箱烤+一晚过夜,于是皮很硬(内部有顶部烘干的面粉沉底),好在内在依旧柔软有韧性。

步骤 4

100%全麦,和步骤三一样的方子,这次直接做好波兰种和烫种就放在面包机,出品松软无比,而且十分快手。

步骤 5

https://www.xiachufang.com/recipe/101829090/ 无全麦,波兰种隔夜发酵,手揉出手套膜。松软到极致。

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步骤 6
步骤 6

免揉土豆脆皮欧包 https://www.xiachufang.com/recipe/102926229/ 其中替换33%全麦粉、土豆熟重80g、面包机揉面、隔夜冷藏发酵、塑形后发二次发酵至两倍,直接烘烤

步骤 7

100%全麦中种吐司。https://www.xiachufang.com/recipe/103881922/ 面包机按发面功能,结果没看一直在搅拌,搅拌过度,烘烤后高度降低很多,依旧柔软。 用的新买的鲜酵母,用了无糖酸奶,出来的口感真的是酸,金像做的波兰种和,其余加河套,只加了酸奶的量,没加水

步骤 8

超软北海道全麦(37.5%)吐司 https://www.xiachufang.com/recipe/101884046/ 好方子,超快手,液体量不变,全麦粉改为75g,加75g水,0.5g酵母做成波兰种后再做其他步骤,面包机搞定,软到拿不起来,又带点嚼劲,适合做三明治,直接吃甜度不够。

不同全麦比例、始终松软无比的面包【低油低糖】的小贴士

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菜谱创建时间:2020-03-13 09:19:35
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